Okurka- osvěžující zelenina
Okurka je skvělá zelenina plná svěžesti, která skvěle hydratuje organismus. Každá okurka obsahuje až 95% vody. Navíc v okurce najdeme sacharidy, minerální látky, vitamíny a také vlákninu. Okurka velmi dietní, na 100 gramů připadá pouhých 12 kcal. Je vhodná při dietě. Navíc vyplavuje toxiny z našeho těla. V okurce z minerálních látek najdeme draslík, hořčík, […]
Na suché oči pomohou tyto domácí prostředky
Obzvláště při akutním podráždění očí můžete kombinovat několik domácích prostředků mezi sebou. ● Mrkání aktivuje tok slz, při mrknutí tak přirozeně udržujeme oči vlhké. Několikrát za sebou vědomě mrkněte očima. ● Okurky: oblíbená tykvovitá rostlina je klasikou mezi domácími prostředky pro oční problémy. Na oči položte plátek okurek a odpočiňte si asi 20 minut. Pak […]
Alkohol i drogy jsou nebezpečné i pro vaši psychiku. Jak?
Kromě varovných signálů vztahujících se ke konzumaci alkoholu nebo drog ve zvýšené míře, které jsme jistě dostávali během našeho dospívání z různých směrů, bychom neměli opomíjet ani ty, o kterých toho na první dobrou příliš nevíme. To, že alkohol je vysoce škodlivý pro naše játra, mozek a že intoxikace alkoholem způsobuje různá poškození našich orgánů, je […]
